Eu gostaria de estrear essa edição com um assunto polêmico e que ainda causa dúvidas e temor em muitas pessoas,
principalmente nas mulheres: a queda de cabelo que aumenta no inverno. Por que?
A queda de cabelo é um processo natural cuja renovação da fibra capilar se dá ao longo da vida. Entretanto há casos específicos e muitas vezes inesperados com o aumento dessa queda. Fatores hormonais, estresse, má alimentação, genética, dentre outros fatores podem causar a queda.
O processo de multiplicação celular (mitose) é maior no verão pois é favorecida pelo calor (luz), causando até mesmo um crescimento mais rápido dos fios No inverno esse processo diminui drasticamente e muitos fios podem entrar, no que denominamos de fase Telógena, do ciclo de vida do cabelo; quando este entra em fase de repouso até que um novo fio se forme e tome o lugar do antigo. O importante é sempre verificar a quantidade de fios que caem, se aumentam mais à cada dia ou se está havendo muitas "falhas" no couro cabeludo.
Algumas dicas importantes:
*manter o couro cabeludo limpo, sem resíduos de cremes ou condicionadores, aplicando somente no comprimento e pontas;
* Massagear o couro cabeludo todos os dias, à noite, antes de dormir por pelo menos 3 minutos, ajuda a ativar a circulação sanguínea.
* Beber bastante água e procurar manter uma alimentação saudável, rica em nutrientes;
* Trocar de shampoo também pode ser uma boa alternativa;
* Evite passar ou tomar produtos anti-queda sem ter o real conhecimento, isso pode aumentar a queda dependendo do caso.
*Em dias muito frios, utilize um capuz ou gorro para manter aquecido o couro cabeludo.
E mesmo com todos esses cuidados, caso perceba que a queda está aumentando cada vez mais e ainda observando um couro cabeludo com falhas, sem fios novos nascendo, deve-se procurar ajuda de um médico especialista, podendo ser um dermatologista ou ainda um tricologista, para uma avaliação mais precisa do caso.
Uma boa avaliação e exames poderão atingir o objetivo esperado através de um profissional que entenda do assunto.
